top of page

Maksimer resultater på minimal tid -
Planer for Busy Lives

Fokus på effektivitet og tidsbesparende strategier

Effektive træninger
Maksimer dine resultater med korte, fokuserede træningssessioner, der passer perfekt ind i din travle hverdag.

​

Fleksible planer
Vælg mellem fleksible programmer, der passer til din dag – hvad enten det er tidlige morgener, frokostpauser eller aftener.

​

Smart træning
Få mest muligt ud af hver session med målrettede øvelser og løb, der leverer resultater uden at spilde tid.

​

Bæredygtige fremskridt
Byg styrke, forbedr udholdenhed, og hold dig konsekvent med realistiske mål, der passer ind i din livsstil.

​

Balance og energi
Lær praktiske ernærings- og restitutionsstrategier til at øge energien, reducere stress og hjælpe dig med at føle dig bedst – både i og uden for træningen.

Vil du træne med en ven eller i en gruppe?

Alt bliver tilpasset dine behov. Vælg blot den længde, der passer dig bedst. Hver plan inkluderer en gratis 45-minutters analyse-training.

(gælder for nye kunder)

​

Lige nu tilbydes personlig træning kun på engelsk og tysk.

Hvis du har spørgsmål eller brug for afklaring, er du velkommen til at kontakte mig.

  • 1x Per Week Membership

    2.800kr.
    Hver måned
    Trainings plan for HYROX, lifting, running, or all. Plus nutritional guidance for your specific goal.
     
    • A monthly plan - 700 kr per session.
    • Includes 1x Free Assessment Session.
    • Cancel anytime – ends after this month + next month.
    • Sick or on holiday? Missed sessions are free.
    • Pay at start day for the sessions remaining this month.
    • Afterwards pay at the start of each month.
    • Get my personal number for direct support.

  • 2x Per Week Membership

    5.200kr.
    Hver måned
    Trainings plan for HYROX, lifting, running, or all. Plus nutritional guidance for your specific goal.
     
    • A monthly plan - 650 kr per session.
    • Includes 1x Free Assessment Session.
    • Cancel anytime – ends after this month + next month.
    • Sick or on holiday? Missed sessions are free.
    • Pay at start day for the sessions remaining this month.
    • Afterwards pay at the start of each month.
    • Get my personal number for direct support.

  • 5 Session Package

    3.750kr.
     
    Trainings plan for HYROX, lifting, running, or all. Plus nutritional guidance for your specific goal.
     
    • Includes 1x Free Assessment Session.
    • 5 Sessions á 60 mins scheduled at your own convenience.
    • Only 750kr per session
    • Sessions can be taken at anytime in 12 months.
    • Get my personal number for direct support.

  • 10 Session Package

    7.000kr.
     
    Trainings plan for HYROX, lifting, running, or all. Plus nutritional guidance for your specific goal.
     
    • Includes 1x Free Assessment Session.
    • 10 Sessions á 60 mins scheduled at your own convenience.
    • Only 700kr per session
    • Sessions can be taken at anytime in 12 months.
    • Get my personal number for direct support.

  • 20 Session Package

    13.000kr.
     
    Trainings plan for HYROX, lifting, running, or all. Plus nutritional guidance for your specific goal.
     
    • Includes 1x Free Assessment Session.
    • 20 Sessions á 60 mins scheduled at your own convenience.
    • Only 650kr per session
    • Sessions can be taken at anytime in 12 months.
    • Get my personal number for direct support.
bottom of page